ローズマリー精油は、集中力や記憶力を高め、血行促進や筋肉疲労にもオススメの精油です！
まゆ
認知症対策で大人気の精油です！
そんなローズマリーの精油についてご紹介します！
精油プロフィール
原料材料名：ローズマリー
英名：Rosemary
学名：Rosmarinus officinalis (ロスマリヌス オフィキナリス)
種類：低木
ノート：トップ〜ミドル
科名：シソ科
抽出部位：葉（花）
抽出方法：水蒸気蒸留法
香り：すっきりとする清々しいハーブの香り
成分の一例：1.8シネオール・ボルネオール・カンファー・ベルベノン・酢酸ボルニル
主な産地：フランス・チュニジア・スペイン・ポルトガル・イタリア
効能
心への働き〜脳を活性化させ、集中力を高める〜
- 覚醒: 気分を高揚させ、心を活性化する。
- 頭脳明晰化: 思考をクリアにし、集中力を高める。
- 興奮: 活力を与え、エネルギーを引き出す。
- リフレッシュ: 精神をリフレッシュし、疲れを軽減する。
- 不安: 落ち着きを与え、不安感を和らげる。
- 緊張: 神経をリラックスさせ、緊張をほぐす。
- イライラ: 感情を安定させ、怒りや苛立ちを軽減する。
- 不眠: 心身をリラックスさせ、安眠を促す。
- 精神疲労: 精神的な疲労を軽減し、リフレッシュさせる。
- 無気力: 活力を取り戻し、やる気を引き出す。
- 記憶・集中力の低下: 記憶力や集中力を向上させる。
身体への働き〜認知症予防や、関節痛の緩和〜
- 抗菌・抗真菌・抗ウイルス: 細菌、真菌、ウイルス感染の予防や改善に役立つ。
- 抗炎症: 炎症を抑え、症状を和らげる。
- 鎮咳・去痰: 咳を抑え、痰の排出を助ける。
- 血液循環促進: 血流を改善し、体全体の健康をサポートする。
- 筋肉弛緩: 筋肉の緊張をほぐし、リラックスを促す。
- 鎮痛: 痛みを軽減する。
- 免疫賦活: 免疫システムを強化し、感染症に対する抵抗力を高める。
- 鬱滞除去: 老廃物や毒素の排出を助け、体内の流れを改善する。
- 粘液溶解: 鼻や喉の粘液を緩めて排出を促進する。
- 慢性疲労: エネルギーを補充し、疲労感を軽減する。
- 風邪・インフルエンザ: 症状を和らげ、回復を促進する。
- 気管支炎・副鼻腔炎・中耳炎・耳痛: 呼吸器や耳の不調を緩和する。
- 頭痛: 頭痛を和らげ、リラックスさせる。
- 冷え性: 体を温め、血流を改善する。
- 肩こり・リウマチ・腰痛・筋肉痛・坐骨神経痛: 筋肉や関節の痛みを軽減する。
- 下痢・便秘・消化不良: 消化器の健康を整え、不調を改善する。
肌への働き〜肌の透明感を引き出し、頭皮を健やかに保つ〜
- 抗菌: 細菌の繁殖を防ぎ、肌や髪を清潔に保つ。
- 収斂: 毛穴を引き締め、肌を滑らかにする。
- ヘアケア: 髪を健康に保ち、頭皮環境を改善する。
- デオドラント: 体臭を抑え、清潔感を保つ。
- ニキビ・吹き出物: 肌トラブルを予防し、症状を改善する。
注意事項
乳幼児、妊婦、高血圧症、癲癇高注意
高濃度の使用注意
おすすめ使用法
芳香浴・沐浴・吸入・湿布・トリートメント・化粧品
まゆ
レモンの精油と合わせて日中嗅ぐとより記憶力UPしてくれます！
ぜひローズマリーの精油使ってみてください！
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