アロマ 【アロマ辞典】ラベンダー
ラベンダー精油は、広範囲の用途に使える万能な精油で、リラックス効果やスキンケアで愛用されています。甘くハーバルな香りを持ち、呼吸を深めてリラックスを促す効果があり、緊張や不安を和らげるサポートになります。また、咳や痛みの緩和、やけどや日焼けのケアにも効果的です。この記事では、ラベンダー精油の特長や使用方法について紹介し、リラクゼーションやスキンケアに取り入れる方法を学べます。
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