【アロマ辞典】レモン

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レモン精油は爽やかな香りで気分をリフレッシュさせ、
抗菌作用や集中力向上にも役立つ精油です!

まゆ
まゆ

お掃除にもオススメです!

そんなレモンの精油についてご紹介します!

精油プロフィール

原料材料名:レモン
英名:Lemon
科名:ミカン科
学名:Citrus limon (キトルス リモン)
種類:高木
ノート:トップ
科名:ミカン科
抽出部位:果皮
抽出方法:圧搾法
香り:非常に軽くフレッシュで爽やかな香り
主な産地:アメリカ・アルゼンチン・イタリア・スペイン・南アフリカ
主な成分:リモネン・シトラール・オクタナール・リナロール・デカナール

心への働き〜頭にこもった熱を冷ましてリフレッシュする〜

  • 鎮静:心を落ち着かせ、緊張やストレスを和らげることで穏やかな状態を促します。
  • リフレッシュ:気分をすっきりさせ、心身の活力を取り戻します。

身体への働き〜痛みやむくみの緩和、免疫力の向上にも〜

  • 抗菌・抗真菌・抗ウイルス:細菌、真菌、ウイルスの繁殖を抑え、感染症の予防や改善をサポートします。
  • 血液循環促進:血行を良くし、体内の酸素や栄養素の供給を助けます。
  • 抗炎症:炎症を鎮め、痛みや腫れを和らげます。
  • 健胃・消化促進:胃腸の働きを助け、消化を促進します。
  • 腸蠕動促進:腸の動きを活発にし、便秘の改善をサポートします。
  • 免疫賦活:免疫力を高め、体の防御機能をサポートします。
  • 浄化:体内の老廃物や毒素の排出を助けます。
  • 消化不良・便秘:胃腸の不調を改善し、腸内環境を整えます。
  • 吐き気・胸焼け・乗り物酔い・二日酔い:不快感を和らげ、消化器官を整えます。
  • 肝臓の不調・食欲不振:肝臓の健康をサポートし、食欲を改善します。
  • むくみ・ダイエット:体内の余分な水分を排出し、代謝を高めます。
  • 関節炎・リウマチ・痔:関節や周辺の炎症を抑え、不快感を和らげます。
  • 静脈瘤・高血圧:血流を改善し、血圧を安定させます。
  • 冷え性・体液の滞留:体を温め、体内の液体の循環を促します。
  • 腎臓の不調:腎臓の働きをサポートし、老廃物の排出を助けます。
  • 免疫低下・風邪・インフルエンザ:免疫力を高め、感染症の予防をサポートします。
  • 咽頭炎・感染症の予防・病後:喉の炎症を和らげ、体の回復を助けます。

肌への働き〜ニキビケアなどに〜

  • 抗菌・抗ウイルス・抗真菌:細菌、ウイルス、真菌の繁殖を抑え、感染症の予防や改善に役立ちます。
  • 血液循環促進:血流を良くし、肌や頭皮への酸素供給をサポートします。
  • 収斂:毛穴を引き締め、肌の調子を整えます。
  • 脂性肌・吹き出物・ニキビ:過剰な皮脂を抑え、肌トラブルを改善します。
  • デオドラント:不快な体臭を防ぎ、清潔感を保ちます。
  • シミ:色素沈着を和らげ、明るい肌をサポートします。
  • イボ・魚の目:肌の古い角質やトラブルをケアします。
  • 爪の手入れ:爪周りを清潔に保ち、健康的な爪の成長を促します。
  • ヘアケア:頭皮環境を整え、健やかな髪の成長をサポートします。

注意事項

光毒性、光感作性注意
沐浴では皮膚刺激注意

おすすめ使用法

芳香浴・吸入・湿布・トリートメント・化粧品

まゆ
まゆ

ローズマリーと一緒に昼間に嗅ぐと更に記憶力UPです!
是非ローズマリーの精油使ってみてください!

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