グレープフルーツ精油は、リフレッシュ効果があり、気分を高めたり、ダイエットにもとてもいい精油です！
まゆ
セルライトケアや食欲調整ができるダイエット向きの精油です！
そんなグレープフルーツの精油をご紹介します！
精油プロフィール
原料植物名：グレープフルーツ
英名：Grapefruit
科名：ミカン科
学名：Citrus paradisi (キトルス パラディシ)
ノート：トップ
抽出部位：果皮
抽出方法：圧搾法
香り：果実そのままのリフレッシュ感がある香り
主な産地：アメリカ・アルゼンチン・イスラエル・南アフリカ・ブラジル
主な成分：リモネン・ミルセン・オクタナール・ヌートカトン
効能
心への働き〜気分が沈み、活力が出ない時に〜
- 交感神経刺激：神経を活性化し、活力や集中力を高めます。
- 覚醒・リフレッシュ：心身を目覚めさせ、疲労感を軽減します。
- 落ち込み・自信喪失：ポジティブな気分を引き出し、自己肯定感を向上させます。
- 食欲不振と過食：食欲を調整し、健康的なバランスを保つサポートをします。
- 過度な批判・欲求不満：ストレスを緩和し、心のバランスを整えます。
- イライラ・不機嫌：穏やかさを取り戻し、リラックス効果をもたらします。
- 不安・動揺：心を落ち着かせ、安定した精神状態を促します。
身体への働き〜胃腸の働きを整える。ダイエットにも〜
- 脂肪分解・血液循環促進: 脂肪の代謝をサポートし、血液循環を改善することで代謝を活性化。
- 鬱滞除去・抗炎症: 老廃物の排出を助け、炎症を抑える効果。
- 健胃・消化促進・腸蠕動: 消化器系を刺激し、胃腸の働きを整え消化をサポート。
- 肝臓強壮: 肝臓機能を強化し、毒素の排出を促進。
- 抗菌・抗ウイルス: 感染症の予防に役立つ作用。
- むくみ・セルライト・ダイエット: 体内の余分な水分を排出し、代謝を促進してボディケアをサポート。
- 冷え性・肩こり: 体を温めて血流を改善し、筋肉の緊張を緩和。
- 二日酔い・消化不良: 胃腸を整え、アルコールや過食による不調を改善。
- 動脈硬化の予防: 血管の健康を保ち、心血管疾患のリスクを低減。
- 肝臓の不調: 肝臓の働きをサポートし、全身の健康を維持。
- マタニティケア: 妊娠中の体調管理をサポートし、穏やかな効果を提供。
肌への働き〜セルライトの改善、肌のターンオーバーを促進〜
- 抗菌・抗ウイルス: 感染症の予防や肌の清潔を保つ効果。
- 血液循環促進: 血流を良くし、新陳代謝を活性化。
- 収斂: 肌を引き締め、毛穴の目立ちを抑える作用。
- デオドラント: 体臭を抑え、清潔感を保つ。
- ニキビ・吹き出物: 炎症を鎮め、肌荒れを改善。
- シミ: シミの予防。
- ヘアケア: 頭皮を整え、健康的な髪を育むサポート。
注意事項
光毒性、光感作性、沐浴時皮膚刺激注意
おすすめ使用法
芳香浴・吸入・湿布・トリートメント・化粧品
まゆ
トリートメントオイルに使用するのがオススメ！
でも光毒性があるので夜の使用をオススメします。
ぜひグレープフルーツの精油使ってみてください！
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